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吃什么去火首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:湘菜菜谱书

  在现在的生活中,一般有很多朋友经常熬夜,身体过度疲劳,免疫力低下,这时就会出现上火的现象,天气干燥,湿热气候的因素也会导致内火旺盛,阴阳失调,那么吃什么去火最快呢?

  寒性的东西都能够去火,比如苦瓜就有降火的作用,西瓜是性凉的也有退火的作用,梨也是是寒性的食物。药物里头的黄芩、黄连、黄柏都是苦寒之品,都可以降上焦的火、中焦的火和下焦的火。金银花也是清热解毒的,连翘也是清热解毒、泻火的,包括子可以治疗咽炎,大黄、芒硝、石膏都可以去火。

  平时可以吃西瓜、苦瓜、柚子、橘子、橙子、荸荠、绿豆、郑州市治疗羊羔疯排名好的医院雪梨、白萝卜、莲子等去火的食物。另外吃苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等食物也有清热凉血的功效。在医生的指导下用金银花、甘草或麻黄等去火的中药治疗也是有效的。西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃,此时可多吃一点平性的水果。

  身体火气大的人应该经常喝一些绿茶或者金银花茶。这些茶饮口感很好,性质偏凉,都可以有效避免便秘、口腔溃疡等情况的癫痫病吃什么药好控制发生。清火解毒的有效方式之一,便是经常喝白开水。多喝水是最简单的一种清火方法,而且还非常地经济实惠,花费不高。去火的药物或者食物有很多,根据火的位置不一样,用的药物也不太一样。比如清肺热的有梨、百合、枇杷、杏仁、柚子,去胃热的有苦瓜、薏米、芹菜、冬瓜、西瓜、石膏,清肝火的有菊花、山楂。不同的位置有不同的用药,滋肾阴、清虚火的,比如木耳、枸杞子都有滋润的作用。滋阴、降虚火,桑葚、、西红柿等都可以。

  降火最有效的方式就是通过一定的食物,而且可以辅助一定的药物,另外,通过生活方式方法的改善进行降火。可以服用的食物有例如含维孝感羊羔疯治好要多少钱生素和微量元素较多的水果和蔬菜,通常有西瓜、黄瓜、苦瓜等,这些瓜类的水果和蔬菜都有降火的作用效果。另外还可以多吃富含叶绿素较多的蔬菜,例如菠菜、西芹、生菜、百合、白菜等,也有降火消炎的功效。另外,还可以服用一定的药物进行退火,例如牛黄解毒片、牛黄消炎片、牛黄清胃丸、藿香正气液、藿香正气软胶囊等,都有消炎并且降火的作用功效。对于生活方式的改善可以通过例如戒烟戒酒、早睡早起、清淡饮食为主。

  去内火最快最好的办法,主要是口服一些具有清热泻火,清热解毒等功效,而且性味比较寒凉的药物进行治疗,比如双花,连翘,黄连,黄芩、栀子、宜昌治疗癫痫病的医院是哪个大黄等药物。人体出现内火炽盛的情况,一般常常表现为局部的红肿热痛以及咽喉肿痛,牙痛,同时有可能会伴有大便秘结等情况。除了口服清热泻火解毒的药物外,少吃一些比较辛辣刺激性的食物,不要饮酒,注意休息,不要过度熬夜。

  去内火可以用中药知柏地黄丸,或是中药知母熬水喝的,平时可以吃苦瓜,可以吃绿豆,可以吃。尽量不要吃辛辣烧烤的东西,不要喝酒,不要吸烟,不要吃辣椒,因为这些东西东西加重火气,容易加重病情,适当的多喝水,多吃青菜还是比较好的,也需要根据检查结果治疗的,要保持大便通畅,因为火气大了容易引起便秘。

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