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荔枝红枣排骨汤 -

时间:2021-01-20来源:湘菜菜谱书

红烧排骨汤是一道非常流行的家常美食,这道汤味道非常好,同时也有很好的滋补功效,比如这道汤含有丰富的素、蛋白质等等,另外所含的骨胶原、骨粘蛋白以及磷酸钙等对健康都非常好,所以平时可以多吃,下面学习做这道汤的正确流程。

材料

癫痫哪里治疗得比较好ign:left;">排骨,荔枝,土豆,红枣,姜,盐

做法

1、将排骨洗净,放沸水中煮2分钟捞出待用;

2、锅重新放水煮沸,放排骨、姜大火煮10分钟,转文火炖1小时;

甘肃癫痫重点医院,有哪些 style="text-indent:2em;text-align:left;">3、土豆去皮,洗净,切块,荔枝去皮,去核,红枣洗净;

4、加土豆、荔枝、红枣煮沸,转文火炖30分钟;

5、加少许盐调味即可。

(责任编辑:杨绮琴 )昆明哪里治疗癫痫好>

文章关键词:

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荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,长沙比较好癫痫医院哪家下盐调味。

材料:排骨300克、山药300克、红枣10颗、38°金门高、粱酒2大匙、水适量、盐少许。6、美味好喝的汤~温暖了家人的胃和心~幸福满足浓……

山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可……

南瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,温五脏之功。

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