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木瓜花生煲鲩鱼尾 -

时间:2021-01-19来源:湘菜菜谱书

  现代营养分析 , 哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的汤方。

  木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘、磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合,能助,也会起到隆胸的作用,令身材完美。在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤、木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳。木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果,此汤亦为今日靓汤。

  材西安市中际脑病脑科医院研究中心正规吗?料:半生熟木瓜 1 个、花生 150 克、鲩鱼尾 1 条、猪尾 1 条、生姜 3 片。

  烹制:木瓜洗净,去皮、瓤,切块;鱼尾去鳞,洗净,抹干水,煎至微黄,溅入少许水;猪尾切段、洗净一起与生姜下瓦煲,加清水 2500 毫升( 10 碗量),武火煲沸后,改为文火煲约 2 小时,调入适量食盐便可。此量可供 3~4 人用。

 

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