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学习小s丰胸秘籍 教你如何丰胸不长肉 - 家庭医生在线美容频道

时间:2021-01-15来源:湘菜菜谱书

近日,辣妈小S身穿超短洋装,出席某发表会。小s一向以作风大胆著称。当天在现场,小s大秀翘臀美胸,大摆各种性感pose。更笑称:“如果我不展露身材,大家都会以为我怀孕了!”的确,这样性感的身材是很多MM都羡慕不已的。想知道她是怎样维持坚挺的胸部?今天,小编就向大家揭秘她们的美胸秘籍。


小s大秀美胸翘臀

一、小s

1、御用丰胸瘦手臂操

步骤:

step1:双膝跪在软垫上,面朝下,以双手手掌和双膝平贴地面,小腿并拢;

step2:小腿交叉,慢慢离开地面;

step3:手臂弯曲,好像做伏地挺身一样,往下压,用手臂的力量支撑身体,腰板要直,然后再慢慢地起来,不可以有耸肩的状况;

小孩半夜抽搐口吐白沫ndent:2em;text-align:left;">step4:重复10次,然后小腿恢复并拢的姿势。

2、丰胸SPA

已经是3个小孩妈妈的小S,身材性感火辣,胸部丰满坚挺,没有孕妇生完小孩胸部下垂的现象,而且还比出道初更丰满。小S对此表示,自己经常会到SPA做胸部按摩和护理,三个月后,胸围比以前大了两个罩杯。

二、丰胸食谱

1、美胸山药奶

材料:优酪乳、山药、蜜糖、冰开水

做法:把山药洗净,去皮,切成块状;然后将所有材料一起放入果汁机搅拌即可。

功效:山药含有丰富胶质,对胸部有滋补作用。除了可以丰胸养颜美容,对肠胃也有功效哦。

2、莲子红枣汤

材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

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做法:

1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;

2、将泡过水的莲子加水用小火炖煮3小时左右,煮烂后再加入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

推荐理由:这道汤品热食、冷食都可以,但冷藏后饮用效果会更佳,丰胸效果非常棒呢。

3、酪梨牛奶蜜

材料:酪梨、牛奶、方糖

做法:

1、 准备半个酪梨,把果肉挖出来之后备用。

2、准备250ml新鲜的无糖牛奶,与酪梨的果肉一起放入榨汁机中搅拌均匀。

3、把酪梨牛奶放入锅中加热,不停搅拌避免黏锅,沸腾后关火放入少许方糖,糖溶化后即可食用。

功效:酪梨是一种独特的水果,由于富含维武汉癫痫病去哪里治生素A、C、E,能促进人体激素分泌和新陈代谢,同时还能补充大量脂肪酸,因而被视为丰胸水果的圣品。一般效果在半个月内就有显现哦。

4、淮山芝麻糊丰胸

材料:淮山粉,黑芝麻糊,冰糖,鲜奶一杯。

制作方法:将淮山粉和黑芝麻糊放入锅中,接着倒入一杯鲜奶,用小火煮开搅拌成糊。最后,加冰糖即可食用。

5、干炸红杉鱼

材料:红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、植物油40克、椒盐适量

做法:

1、把红杉鱼泡在清水里洗干净,最好是在买鱼的时候让老板除去内脏宰杀干净,将鱼头切掉。

2、在洗干净的红杉鱼身上斜上几刀,以便能更好地入味。接着把调料放上去,用筷子将鱼翻滚几下,使它们尽量均匀的沾上调料,然后腌2小时以上。(建议:夏天放冰箱。)

3、把腌定西有没治癫痫正规的医院好的红杉鱼放面粉里翻滚一下,两面都沾上面粉,然后用手轻轻的敲打一下鱼体,抖落浮粉。

4、中小火把锅先干烧一下,放少许油烧热。

5、拎着鱼尾轻轻的把粘满面粉的鱼放进去煎,这时可以握着炒锅把轻轻前后摇晃一下,看一面煎的颜色了翻个再煎另一面,直到两面金黄就可以出锅了,带椒盐一起上桌就更美味了。

(责任编辑:苏雅婷 )

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