悦读文网

当前位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > 正文

下奶食谱之——四款美容牛奶粥 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-14来源:湘菜菜谱书

吃什么东西能促进乳汁分泌,增加产奶量呢?这是很多新手妈咪想知道的问题。母乳不足追奶的方法有很多种,但是多吃下奶的食物是妈咪最常用的方法,因为不但对宝宝没有任何的副作用,在增加产奶量的同时也能提高奶质哦。

一、产妇下奶食谱——薏仁牛奶粥

材料:白米30g ,薏仁粉10g,鲜奶250g

做法:1、将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉,调小火搅拌一下;

癫痫检查xt-indent:2em;text-align:left;">2、倒入煮好的白米粥内,再煮5分钟即可。

二、产妇下奶食谱——菠菜牛奶粥

材料:米30g,菠菜叶1片,牛奶30ml

做法:1、菠菜叶洗净,放入滚水中略微汆烫,捞出,沥干水分,放入碗中捣碎备用。

2、将白粥煮好后倒入锅中,加入牛奶煮开,再加入菠菜碎,再次煮开即可。

癫痫病北京哪里看好text-indent:2em;text-align:left;">三、产妇下奶食谱——小米蛋奶粥

材料:小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、配方奶

做法:1、小米粥煮好后淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥。

2、再加入适量配方奶就可以了。

四、产妇下奶食谱——鲜奶粥

材料:鲜牛小儿癫痫病原因奶250g、大米60克、白糖适量

做法:1、先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥。

2、加入白糖搅拌,充分溶解即成。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

专家指导:母乳喂养的正确姿势

中医治疗荨麻疹能切断病根吗?中医坦言:治疗前必须弄清楚2件事

秋季小儿感冒的常见原因有哪些?

如何分辨感冒流鼻涕和鼻炎流鼻涕?

产后奶水不足是困扰不少新手妈妈的问题,其实如果湖北癫痫治疗哪家好妈咪们多吃一些下奶食谱,不仅能让奶量增多还能使奶质变得更好,健康的饮食也有利于产后身体的恢……

木瓜花生大枣汤,部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用……

关于产妇催奶的食谱,市面上有各种各样的。但是是不是都适合呢,是不是任何的都能起到催乳的作用呢?这要因人而异的。那么,产妇吃什么下奶食谱比……

米酒铺鸡蛋是简单又好做的家常下奶偏方哦,做法是煮取适量清水入锅煮沸后加入米酒,改中大火煮开米酒(上层泡沫是否清除看个人,并不影响效果),……

红枣用清水浸软,洗净去核,待用。田七切薄片,用水略冲洗, 待用。鸡肉拖水后,洗净,沥干水分待用。把所有材料同放入一个小型炖盅内,注入适量……

------分隔线----------------------------