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解决失眠 仅需换个窗帘 - 家庭医生在线失眠频道

时间:2021-01-14来源:湘菜菜谱书

  时亚健康表现的一种,经常会困扰着亚健康人群,正确挑选和安装窗帘能够有助于获得良好的睡眠。那么选择助眠窗帘有什么讲究呢?一起来看看吧。

  从质地上来说,如果想要一个私密或者隔绝光线的空间,可选择织物密度高或有银光涂层的布料。

  其优点显而易见:可防止布料因日晒变质,延长使用寿命;增加窗帘的重量,使其稳定性好;遮光带来的黑暗环境有助于快速进入睡眠。

  如果想得到超强的阻挡效果,也可选择带有夹层的窗帘。如果希望放进一些光线或者只把其当 作装饰成人癫痫怎么治疗才能好品,最好选择轻薄一点的,方便清洗。丝绸、天鹅绒等材质可彰显“正式”的风格,但其只能干洗,清洗起来较麻烦,人造纤维混纺织物和棉缎则适合水洗。 此外,棉织品、羊毛混纺织物可带来优雅整洁的感觉。

  从宽度上来说,适当的宽度可防止光线从窗帘边缝隙透进来。

  此时窗帘布的总体宽度应为窗口宽度的2—2.5倍。如果你只是打算装饰一下,而不需要拉上窗帘,那么窗帘布宽度为窗口的1.5倍即可。

  从安装位置上来说,根据不同的需要,有两种选择,将窗帘安装在窗框上方10衡阳癫痫医院?—15厘米 处,这种方法可制造“窗户比较高”的假象,但不要过高,以免显得突兀。另一种方法则是窗帘两边各要超出窗框15厘米左右,并且最好选择U型的窗帘杆,可以 有效挡住死角,防风挡光,且打开窗帘时,会射进更多的阳光,窗口也会显得较大些,一举多得。

(责任编辑:黄捷慧 )

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