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良好生活习惯远离癌症

时间:2020-11-06来源:湘菜菜谱书

  “1000万”,看看这一每年世界新发癌(抗癌产品,抗癌资讯)症病人数吧,世界卫生组织认为,照此趋势,到2020年,全世界的癌症患者将比现在翻一番。但其实,癌症并不会无缘无故地降临,它是身体长达几十年发展变化的结果,因此癫痫病怎么治疗只需对日常生活中的小事做点简单改变,就能显著降低患癌 风险。

  吃饭时加点泡菜。

  芬兰一项研究表明,泡菜在发酵过程中,会产生出一些抗癌化合物。不过,吃泡菜前请将装泡菜的罐子冲洗干净或将泡菜倒至敞口容器西安好的癫痫病医院中。

  多吃菜花。

  菜花是一种超级抗癌,多多益善。应该蒸着吃,或像快餐那样生吃。

  吃什么都不妨加点大蒜。

  大蒜内含有硫北京看癫痫比较好的医院磺类化合物,会刺激人体免疫系统,预防癌症,并且还有限制肿瘤生长的潜力。西红柿里的番茄红素能让我们远离结、和膀胱癌。

  每周吃个哈密瓜。

  切开并储存在容器中放好,每天早上起来吃几块。哈密瓜富含类胡萝卜素湖北哪里治疗羊角风病更好,能大大降低患肺癌的风险。

  常吃猕猴桃。

  猕猴桃是一种小型手榴弹大小的抗癌、抗氧化水果,富含维生素(维生素产品,维生素资讯)c、维生素e(维生素e产品,维生素e资讯)、叶黄素。

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