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蘑菇丝瓜汤的做法

时间:2020-11-06来源:湘菜菜谱书

蘑菇丝瓜汤不仅能平衡体液,还可以起到美肤的的作用

蘑菇丝瓜汤

食材明细:

主料:鸡腿菇丝瓜

辅料:火腿胡萝卜西芹姜癫痫病多久发作视为频繁

调料:盐鸡精

制作步骤:

1.把丝瓜切成菱形片,其余食材也都切好备用

 2.热锅热油,爆香姜片,下入火腿片、北京专治癫痫病的医院菇片炒制一会,再加入西芹、胡萝卜翻炒,倒入适量开水烧开

3.最后加入盐和鸡精调味,起锅前加入丝瓜烫一会即可什么样的疾病会诱发癫痫splay: none"> 

【小贴士】

1.火腿起到提味的作用,也可使用瘦肉、咸肉等看癫痫哈尔滨哪家医院好p>

2.鸡腿菇和丝瓜的维生素C的含量都很高

3.食材在炒时一定要炒透,在汤里煮的时间也要略久一点,这样菇里的一些植物蛋白还有氨基酸很容易释放到汤里,使汤更加鲜美 

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