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苹果粥的功效和粥的功效和作用

时间:2020-07-25来源:湘菜菜谱书

是一种,只有听说过苹果是一种水果可以生吃,可以榨汁,可是却不知道苹果可以做成苹果的,现在我们就一起来了解一下的功效和做法。

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2.苹果粥的做法

苹果粥的做法:先要把米清洗干净,锦州治疗癫痫病的医院在哪然后再沥干,再把干清洗干净,再把苹果清洗干净,然后再切片,去除苹果仔,再把水放进锅里烧开,然后再把米放进锅里,再放上苹果块,一直煮,直到粥被黄石哪个医院癫痫病治得好煮开,然后再改为小火慢煮上四十分钟,这时候就可以把.蜂蜜和葡萄干一起放进锅里,再煮开,这时候再搅一下就可以吃了。

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