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【猪血怎么做好吃】猪血的营养价值和家常做法

时间:2020-05-21来源:湘菜菜谱书

2016-11-04 11:25:49 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

猪血虽然价格便宜,但是猪血的营养价值非常高,绝对是一种物美价廉的健康食品,那究竟猪血怎样做好吃,了解一下猪血的做法大全吧。

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猪血的营养价值 猪血怎么 做好吃 猪血的做法

猪血又被称之为血豆腐和猪红,经济实惠,还具有非常好的排毒、消毒、润肠的功效,可以有效将身体里面的灰尘、有毒有害的金属微粒排出身体。而且猪血含有的蛋白质、铁、锌、钴等微量元素十分丰富,脂肪低,所以可以有效强身健体,美继发性癫痫的治疗容养颜,补血抗衰老。

猪血最常见的一种普通经典吃法就是猪血汤,猪血汤的做法十分简单,只需要搭配一些刺激末,香菜,撒些白胡椒粉就完成了热乎乎的靓汤,尤其适宜秋冬季节吃,真是暖心又暖胃。大家还可以在猪血汤里面放入豆腐、韭菜、白菜、豆芽和菠菜,这样可以令味道和营养更全面,更丰富。


银川癫痫病医院那个好n:left;">猪血汤的做法 猪血怎么 做好吃:

将猪血洗干净后切成块状,水发木耳浸泡好后撕成块状,然后将猪血放入锅里,放入黑木耳,倒入水,大火烧开后小火炖煮至血块浮起,最后放入盐调味即可。

贴心提示:

哪家医院能根治羊癫疯>猪血里面含有丰富的矿物元素,而黑木耳含有丰富的铁元素,因此可以有效补铁补血,能够滋阴养血。

猪血不可以和什么一起吃:猪血不可以和黄豆一起吃,以免倒入消化不良,而且也不可以和海带一起吃,以免导致便秘。

一定要注意猪血虽好但绝对不可以过量吃,否则容易加重身体负担,因此建议除非特别人群,正常人一周吃1,2次即可。

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