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芝麻的营养价值 如何选购和储存芝麻

时间:2019-12-31来源:湘菜菜谱书

芝麻的营养价值 如何选购和储存芝麻河北看癫痫病去哪家医院好strong>

芝麻的营养价值:

它富含丰富的脂肪油、甘油脂,还含有大量的叶酸、维生素、高蛋白以及丰富的钙质。能够有效降低胆固醇和高血压。

<患了继发性癫痫需要怎么办p>如何选购芝麻?

要挑选又大又饱满的,并且皮越薄越好,顶端尖但是短。符合这些条件的就是合格的。

现在小编再教大家一些鉴别黑芝麻真假的妙招:

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将其剪或者切成两半,看看切口的颜色,如果颜色是白的,那就代表没有染色。

还可以用沾湿的毛巾擦一下表面,看看是否会掉色,如果不会,那么代表是真的,没有染色。

最后一招是放进嘴里尝一下,如长沙治疗癫痫哪家病院好果有淡淡的甜味没有异味和苦味,那么就代表是真的。

如何存储芝麻?

直接将其倒在干净没有水没有油的容器中,盖上盖子,放在通风阴凉处即可。

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