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八宝饭的做法 怎样做八宝饭

时间:2019-12-31来源:湘菜菜谱书


八宝饭的做法 怎样做八宝饭

八宝饭是一种口味多样化的美味,现在就一起看下八宝饭的做法,了解一下怎样做八宝饭吧。

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八宝饭的做法 怎样做八宝饭所需要准备的食材和调味料:糯米 豆沙 蜜枣 蔓越莓 葡萄干 水 白糖 油 蜂蜜 莲子 红豆。

八宝饭的做法 怎样做八宝饭的做法:

1.将糯米洗干净后放入盘中,倒入适量清水,开中火

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2.蒸20分钟左右蒸熟,然后将大米淘洗干净后煮成米饭

3.放入适量白糖后搅拌均匀,将蜜枣和葡萄干、小红莓放入盘中

4.放入一半的白米饭,用手掌按压平后放入莲子和红豆

得了癫痫病要怎样治疗才会好ign:left;">5.再放入豆沙,再放入另一半的白米饭,按压平后放入锅里

6.中火蒸一刻钟左右倒扣在盘中,倒入蜂蜜就可以了。

八宝饭的做法 怎样做八宝饭的做法贴心提示:

1.买糯米的时候要根据自己的需癫痫病是怎么引发的要选择到底是买釉糯米,还是应该没粳糯米。

2.糯米特别滋补养生,能够补虚身体,补血还可以健脾养胃,具有非常好的暖胃功效,而且它含有非常多的蛋白质、维生素以及微量元素。

3.糯米别一次性吃太多,否则不好消化,尤其是老人和儿童以及生病患者更应该注意。

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