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蒜头茼蒿菜的制作方法[图解]-

时间:2019-12-03来源:湘菜菜谱书

   美厨邦小编为你介绍蒜头茼蒿菜的制作方法

  主料:茼蒿菜500g,橄榄油适癲痫要多吃什么食物量,盐适量,蔬菜油适量,大蒜适量,生抽适量

  步骤:

  1.准备好食材:茼蒿菜、大蒜。

  2.茼蒿菜洗摘好,大蒜剁碎。

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  3.烧开一锅水,放少许盐以及适量蔬菜油。

  4.将茼蒿菜放入。

  5.大火焯熟捞起,盛入盘子。

  6.烧热锅倒入橄榄油,放入大蒜。

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  7.爆出香味倒入适量生抽。

  8.即可熄火,停留片刻。

  9.然后倒入装茼蒿菜的盘子上。

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