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孕期可以吃鸭肉吗?吃鸭肉有什么好处-美厨邦

时间:2019-12-02来源:湘菜菜谱书

   美厨邦小编为你介绍孕期可以吃鸭肉吗?吃鸭肉有什么好处

  孕妇能吃鸭肉吗

  孕妇能吃鸭肉吗?答案是能的,鸭子作为生活中最常见的肉食之一,大部分人群都可以食用。鸭肉性平和而不拉萨治癫痫病有效医院热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。

  孕妇吃鸭肉的其他好处:

  1、防治孕期水肿

<湖北治癫痫病的专业医院在哪p>  鸭肉粥可以治水肿,临床应用中经常拿鸭肉粥来治疗一些肾病水肿、妊娠水肿的病人。尤其是妊娠水肿的病人,为了胎儿的健康不能够随便吃药,具有利水消肿功效的鸭肉粥就是首选之品。鸭肉粥既能够有效地缓解水肿的症状,又不用担心有副作用。

  2、保护心脏

  鸭肉富含丰富的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾能够对抗钠,可治疗癫痫病会有哪些副作用以预防妊娠高血压。鸭肉中含有的烟酸对细胞呼吸也起着重要作用。

  鸭肉营养丰富,但并不说明这种食物对所有人来说就是安全的,体寒的孕妇就不要多吃鸭肉,如果有的孕妇由于受凉引起的不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者也不宜食用。所以,孕妇在进食之前,要先了解清楚自己的身体状况。有以西安治癫痫病比较有效医院上症状的孕妈妈要注意少吃鸭子。

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