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diy美味柠檬鸡汤饭---让你深秋拥有满满暖意[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:湘菜菜谱书

柠檬鸡汤饭怎么做,柠檬鸡汤饭的美味做法

   

      【柠檬鸡汤饭】

  对于多数中国人而言,一碗热汤面是驱散寒意的首选。然而在地球的另一端,歪果仁们却偏爱中餐馆中癫痫病服用了肽为什么发病会越来越严重?的鸡汤饭。暖暖的鸡汤,配上清脆的白菜丝以及软糯的米饭,一口吃下,鸡汤让满满的暖意流满全身,同时米饭也会让人产生果腹感,非常适合在深秋时节作为早餐的选择。如果你感兴趣的话,不妨自己在家动手,用几分钟的时间亲手做出这款美味。

  【原料】

  橄榄油2汤匙、鸡胸肉1块、新鲜大蒜2瓣、洋葱1颗、胡萝卜3根、香芹2根、米饭若干、新鲜柠檬1颗、鸡汤味浓轻微癫痫病的症状汤宝1个。

  【做法】

  1.将鸡胸肉却成小丁,根据自己的口味放入盐和黑胡椒,搅拌均匀后腌制5分钟入味。

  2.橄榄油放入炒锅中加热,后放入鸡胸肉用中过炒制。切记:生的鸡肉会引起食物中毒,因此务必确保鸡肉没有夹生。

  3.将胡萝卜切厚片,香芹洋葱切丁,大蒜切沫,放入锅中中火炒制3-4分钟,直至半抗癫痫病的药?熟后待用。

  4.用一只汤锅,放入清水煮沸,然后加入浓汤宝调制出鸡汤。当然,如果时间允许你也可以用新鲜的肌肉熬制鸡汤。

  5.将所有食材放入鸡汤中,中火加热5分钟,但一定要确保蔬菜煮熟。温馨提示:蒸米饭的时候,尽可能把米煮硬一些,这样你的鸡汤饭才不会变成鸡汤粥。

  6.出锅之前,可以根据自己的口味放入一些香菜,也可以把新鲜的柠檬切开,挤一些柠檬汁到锅癫痫病人怀孕后还能吃药吗中,这样不但可以中和鸡汤的油腻,还能加入一些水果的清新。

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