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辣白菜汤的做法与营养-美厨邦

时间:2019-12-01来源:湘菜菜谱书

  原料:辣白菜500克、金枪鱼120克、洋葱100克、豆腐100克、辣椒25克、西葫芦50克、香菇20克、茼蒿10克、大葱15克、盐3克、辣椒酱45克、料酒15克、酱油15克、大蒜15克、胡椒癲痫吃药能够治好吗粉2克等。

  辣白菜汤的做法

  1. 白菜切成5厘米长,用筛子筛出金枪鱼的油;

  2. 洋葱切成做菜时的形状,葱切成4厘米长,红辣椒切晚上睡觉容易惊醒怎么办成圆状,西葫芦切成弯月状;3. 蘑菇切成4~5等分,豆腐切成扁状;

  4. 辣椒酱、料酒、酱油、捣好的蒜、食盐、胡椒粉混在一起,做成调料;

  5. 在炊具里脑神经抽搐是什么病放入所有主料, 加上调好的料和汤;

  6. 煮熟之后,味恰到好处时,熄火即可。

  辣白菜汤的营养

  1.白菜中含有丰富的维生素C、维生为什么癫痫一发作就倒下几分钟就好素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

  2.白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

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