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我想要一顺到底的头发_饮食

时间:2019-10-30来源:湘菜菜谱书

�  头发是女人的另一面表情,也是女性性感魅力之一,想要头发柔顺如丝,水亮倾人,除了基本的清洁之外,“护发”就是必备的法宝了。

  基本清洁的重要:污垢若积在头发上,会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层。洗发精可准备2瓶来搭配,宜宾哪家医院治癫痫病最好一瓶针对头皮,另一瓶深层洗发,一个星期深层清洁一次。一般美发师并不建议采用含矽灵的双效洗发精,矽灵填补了毛表皮的空隙,不过油溶性成分无法用水冲洗干净,发丝反而变得厚重易出油。建议使用纯植物性洗发精,更能发挥秀发的直顺魅力。另外高效保湿洗发精,可以提升发拉萨最专业癫痫医院质、保持水分。

  深层护发:不当的烫染方式与吹风机的使用、阳光紫外线的照射、游池的水质,都会造成头发受损。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份,修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多,除了每次洗发后使用护发素外,一星治疗癫痫病应注意哪些事项期一次的热油护理绝不可少,也可以用橄榄油来做热油。洗后立即护发,可以发挥相乘效果,让发丝柔顺之外,还可去除静电困扰。 一般健康发质,两个礼拜护一次发就可以,受损的发质应一个礼拜护发一次。

  外在食补:奶类及肉类含蛋白质,是头发主要河南治疗癫痫病知名的专家构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E,帮助头发生长,增加光泽,修补及防脱发;海带及紫菜富碘质,可增加光泽,促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分,防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。

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