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女人也肾虚 五道美食来解决_饮食

时间:2019-10-30来源:湘菜菜谱书

  女人也肾虚,且女性也需要补肾。而女人补肾与男性补肾的是不一样的,女性有专门女人的补肾佳品。那么,对于女人的肾虚要怎么补呢?其实可以通过一些美食来进行调理的,但是怎样的美食有补肾的功效呢,一起来了解吧!

 重庆专治癫痫的医院 以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物:

  1、调节肾虚 —— 蜂蜜果丁

  取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

<贵阳治疗癫痫脑病医院p>  2、调节肾虚 —— 葡萄人参补酒

  在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

  3、调节肾虚 —— 豆蔻奶汁

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  将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

  4、调节肾虚 —— 芹菜蛋羹

  将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,邢台癫痫病医院治癫痫加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

  5、调节肾虚 —— 胡萝卜羹

  取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

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