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夏季六款食谱帮宝宝开胃_饮食

时间:2019-10-30来源:湘菜菜谱书

  夏天来临,很多宝宝胃口都不好,宝宝正是长身体的时候,不吃这么补充营养呢?为了宝宝就让我们自己动手制作一些夏天的适合宝宝食用的辅食,让宝宝在夏天也能有个好胃口!

  牛奶粥<海东癫痫哪家医院效果好/strong>

  适合年龄:5—10月

  制作过程:

  牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥武汉治癫痫病哪里比较专业味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。

  水果藕粉

  适合年龄:5—10月

  制作过程:

  藕粉50克、应时新鲜水果(桃治疗脑外伤癫痫病医院是哪家、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。

癫痫病全国十佳医院  葡萄汁

  适合年龄:4—6月

  制作过程:

  捣碎果肉:将葡萄洗净以后,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用纱布滤去渣滓即可。

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