悦读文网

当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 正文

喝什么可以润肠通便效果好 洗地毯大全及做法

时间:2019-09-15来源:湘菜菜谱书

不管是我们是提神醒脑,还是我们在健身瘦身,甚至我们还是在保健养生,花茶这些都是可以做的到的,花茶不仅仅有这些效果,还有润肠通便的作用,如果在平时出现排便困难的时候,我们可以使用一些花草茶,喝起来不仅仅好喝,而且还可以美容养颜呢,那么喝什么可以润肠通便呢?

1、山楂茶--消脂极品

武汉治疗癫痫病好的医院是哪家

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

2、花草茶--加速瘦腰腹武汉看羊羔疯去哪个医院>

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

3、普洱茶--分解腰部脂肪

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。武汉癫痫病哪里治的好,看这里

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

4、桃花茶--瘦身美容

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

武汉治疗癫痫病较好的医院效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

5、荷叶茶--强效瘦腰

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡奥瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

------分隔线----------------------------