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补肾的食谱都有哪些

时间:2019-08-12来源:湘菜菜谱书

每个男人都非常的在乎自己的身体健康,身体健康才能让男人安心的功效,肾健康对于男人来说非常的重要,所以生活中壮阳的男人非常的多,那么你们知道补肾的食谱吗?

补肾的食谱——参归羊肉汤治疗青少年癫痫药物p>

用料:党参15克,当归10克,枸杞子15克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。

做法:将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净,生姜拍烂,备用。全部用料放入锅内,加适量水,小火煮3小时,加精盐调即成。

功效:有健脾补肝肾的功陕西看癫痫病比较好的医院效。

补肾的食谱——复元粥

用料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1条,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、大茴香、黄酒、胡椒粉、精盐、味精各适量。

做法:将羊脊骨剁成数段,用清水许昌市看羊癫疯好的专科医院洗净。羊肉洗净放入沸水中焯去血水,切块。把山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁分别洗净,一起装入纱布袋内系好。生姜、葱白拍碎。

把粳米淘净,连同羊脊骨、羊肉块、药袋、生姜、葱白一起放入砂锅内,注入适量清水,大火煮沸,撇去浮沫,再放入药椒、大茴香、黄酒,用小火炖至米烂粥稠为吉林治癫痫哪里比较好止。食用前,可用胡椒粉、精盐、味精调味。

功效:有温补肾阳的功效。

生活中补肾的食谱有很多,以上的食谱经常的出现在男性饮食中,给男人带来的好处非常的多,能让男人补充很多的营养,所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食谱。

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