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酸萝卜老鸭汤怎么做?,男人吃胡萝卜好不好

时间:2019-07-31来源:湘菜菜谱书

熟后加入萝卜丝,再煮分钟分钟,调味后放入海带丝、味精,煮沸即起。大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

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枣(干:枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品癫痫治疗专业医院都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。原料:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。

注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜;下入胡萝卜,翻炒,调入适量生抽,蚝油翻炒,最后撒入适量盐,鸡精翻炒均匀即可。

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