悦读文网

当前位置: 首页 > 牛肉酱的做法大全 > 正文

银耳荔枝绿豆爽怎么做_银耳荔枝绿豆爽最新做法_银耳燕窝比较

时间:2019-07-14来源:湘菜菜谱书

银耳汤什么时候喝最好银耳汤可不可以隔夜冬季里离不开美味的汤或者羹,在这个寒冷的天气里,喝一碗热乎乎的汤是多么幸福的事。上面小编给大家介绍银耳莲子羹的功效与作用。有吃还补人,大家认真看看,回去做出属于自己的银耳汤,在这大家给自己多一份温暖。

准备适量荔枝,用冷水冲洗干净表面附着的灰尘杂质
在荔枝的表面仔细寻找,可以看到一条连贯的细线呈圆周状贯穿在荔枝的斑状凸起表面,这是荔枝最薄羊癫疯的症状弱的部分
用手指握着细线部分,轻轻往里夹捏,荔枝皮经过一夹一捏被爆开
这样就可轻松剥下爆开的荔枝皮
银耳一小把用冷水泡发,洗净表面杂质
泡发的银耳用刀切成小块
锅里放入足量冷水,放入银耳,大火熬煮
绿豆用清水洗净表面灰尘
等锅里的水开,放入绿豆,大火煮制
煮制大约10分钟,往锅里倒入小半碗冷水,继续煮制
煮制过程汤汁表面会有白色浮沫飘起,,用勺子撇掉,可癫痫病都有哪些病因以视情况再加入小半碗凉水煮制
煮到绿豆开花软烂
荔枝剥去外皮,留下果肉
荔枝果肉放在锅中
锅里放入一块冰糖
继续煮制5~10分钟,至冰糖溶化即可

莲子又名藕实.性平味甘涩,为药食两用之物,其滋补养生已为人们所熟知,一般家庭通常用它来制作银耳莲子羹,冰糖莲子八宝粥,另外.经常与芡实.搭配使用,或糯米等同煮,是食疗的上佳材料。放到清水中,充分泡发后取出控哈尔滨那家癫痫医院好水;

的功效我们喜欢喝银耳汤,因为它的美味而喜欢,但是我们往往却忽视了银耳对我们身体的功效,其实银耳的本身对我们的身体健康也是有很大帮助的,银耳对治疗一些疾病,改善病症方面以及美容养颜方面有很大贡献。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用癫痫病治疗专业医院,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

用温水将银耳发开切碎,龙眼肉及大枣洗净切碎,加冰糖少许,放碗中蒸小时食用。在炖汤的锅里注入水烧开,依次放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。藏红花先用水蒸锅分钟以后再放入,烧开后改用小火,一定要很小的火,约炖个小时。最后把放进去,待银耳变稠即可。

------分隔线----------------------------