悦读文网

当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文

床上千万别这样睡会要命

时间:2019-06-06来源:湘菜菜谱书

床上千万别这样睡会要命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息养生方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。<银川治疗癫痫病医院/p>

1戴「表」睡觉

小儿抽搐是否是癫痫病点击图片进入下一页>>

有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。

因为手表,特别是夜光表西安治疗癫痫病好的医院有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

2戴「牙」睡觉

一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,治疗癫痫病疾病假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。

因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

------分隔线----------------------------