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冬季饮食 煲汤放陈皮温胃健脾散寒

时间:2019-05-22来源:湘菜菜谱书

2009-11-26 11:11:05 来源:全民健康网

摘要:甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适郑州军海癫痫病医院地址、治疗痰多的作用。陈皮,其实是我们平时所吃的的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。此外,鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效,另外,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

冬天喝点热汤,既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗甘肃癫痫治疗好要多少钱咳嗽痰多的作用。

陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、、、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。

需提醒的是,陈皮偏保定治癫痫病的医院有哪些于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的体质者不宜多食。此外,鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效,另外,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[我患有癫痫病2年了,要怎么治疗癫痫呢?nt color="#ff0000">想要科学合理的饮食请进入:]]

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