悦读文网

当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文

清蒸绿萝卜_清蒸绿萝卜的做法蒸菜菜谱

时间:2019-05-18来源:湘菜菜谱书

“民间谚语冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开处方。”这条谚语常使人心生疑问:生姜辛热,萝卜甘寒,这是人所共知的常识,这里却让人们在炎热的夏季吃姜,寒冷的冬季吃萝卜,岂不是火上浇油吗?其实,这是与中医医理极为合拍的养生经验。

由于夏季炎热,人们往往贪凉饮冷。而过食寒凉、吹空调过冷过久,都容易损伤脾胃阳气,表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。这时喝一点生姜汤,可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用。冬季人们习惯进补,相对活动较少,因而体内易生痰热。此时进食萝卜,具有清热化痰哪家医院治疗癫痫病,消积除胀的作用。总之,“冬吃萝卜夏吃姜”是简便有效的养生保健诀窍。

自打学会了清蒸白萝卜,我做了几次了,我两都很爱吃,并且觉得这个做法非常健康,少油少盐的。今天我想试试用绿萝卜做一次看看味道怎么样。做好以后尝了一下,感觉还不错,因为绿萝卜本身就不辣,有点甜,所以蒸好了感觉比白萝卜还好吃,那种萝卜特有的味道几乎吃不出来,而且颜色上也更加诱人,更加有食欲,我决定拿它当做保留了哈。

清蒸绿萝卜

主料:绿萝卜300癫痫病重点医院有哪些g

辅料:蒸鱼豉油适量、玉米油适量、花椒适量、大葱适量、枸杞少许

清蒸绿萝卜的做法

1、首先将绿萝卜去皮,准备好花椒和大葱。

2、大葱切丝,绿萝卜切片备用。

3、将切好的绿萝卜片摆盘,上面点缀几个枸杞。

<长沙治疗癫痫病的医院应该怎么选择p>4、放入开了的蒸锅内蒸8分钟。

5、时间到了将盘子取出,浇上蒸鱼豉油。

6、将大葱丝摆在萝卜上

7、用炒勺烧点花椒油。

8、趁热泼在葱丝上即可。

蒸的时间一定看好,如果蒸太过肇庆市癫痫病中医治疗法了不好吃。

关键词:

新鲜鱼清蒸最好!

鱼肉是肉食中较好的一种。它的肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收,对儿童和老人尤为适宜。此外,鱼肉的脂肪含量低,不饱和脂肪酸占总脂肪量的80%,对防治心血管疾病大有裨益。...

------分隔线----------------------------