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饮食影响体质的变化_中医养生

时间:2019-05-18来源:湘菜菜谱书

“民以食为天”,可以说人这辈子有一个什么样的身体,都跟饮食有关系。吃得好,吃得科学,人才健康,否则,就会导致病从口入,损阳折寿。

生活中要 少 吃 ,多吃五谷杂粮。食品加工方式、饮食结构、吃多吃少、进食方式等,都会对体质产癫痫病都有哪些危害生深刻的影响,在某种程度上说体质是吃出来的也不为过。有些人暴饮暴食,胡吃海喝,在饮食上“恣情纵欲”,结果导致“半百而衰”。有些人偏嗜五味,或过甜,或过辛,或过成……要知道五脏应五味。偏嗜某味就会导致脏器功能受到影响,致使机体阴阳失衡,继而导致体质出癫痫如何治疗效果更好现偏颇。还有些人偏嗜寒凉或辛热食物,时间长了,就会导致体质偏寒或偏热,还有可能导致痰湿及湿热等体质的形成。

还有一种更加危险的饮食情况会给体质造成很大的影响,就是乱吃药膳。很多人把药膳不当回事,看人家吃,他也吃。人家吃药膳补气,癫痫病有哪些症状他不需补气也要吃,结果或是把火气补上来了,或是把脾胃给腻滞住了,体质也就出现了偏颇,自然他也就不健康了。所以滋补不要盲目,一定要在医生的指导下进行,不能不分青红皂白,不问寒热虚实,盲目进补。因为大多数药膳中都含有专门治疗某种病症的药物,用药不对症,四肢抽搐,口吐白沫这是患上了癫痫病吗?或用药不适合体质,哪怕是平和的补药,同样也对人体有害,也会造成体质偏颇。

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