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炎夏喝错饮料当心肾结石_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:湘菜菜谱书

夏季天气炎热,人们大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。很多济南癫痫哪个医院好人不知道的是,多喝饮料也容易诱发。

炎夏常喝饮料易患肾结石

结石病专家表示,一入夏,得结石的人就多起来,其中超过一半的是20—45岁的男士,且多为草酸钙结石。这是因为,很多患有尿路结石的人都不爱喝水濮阳市看羊羔疯好的专科医院,甚至如果感觉不渴就一点也不喝。一般来说,人的身体一到夏天就汗多尿少,这个时候喝水再少的话,就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈现超饱和状态,晶体沉积导致尿路结石。而果汁中富含的草酸是最常见的结石成分,啤酒在喝完后会加速利尿,造成人体短时间脱治癫痫病科的最好医院水。所以爱喝饮料、啤酒的人患结石的几率就会更高。

少喝饮料、多喝水多排尿是预防泌尿结石夏季高发最直接的办法。人每天液体的摄入量应保持在2500—3000毫升以上,即普通矿泉水瓶的5—6瓶左右。因此,在夏季,即便你不口渴癫痫病大发作能治吗,但是当你看到自己小便颜色变深黄色时,说明身体出现了缺水症状,应该赶快补水了。否则,长期如此会造成身体的代谢异常,甚至尿路出现梗阻,出现结石。

(责任编辑:zxwq)

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