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维生素类药饭前不宜服

时间:2019-02-11来源:湘菜菜谱书

为了使人体组织能够更充分地吸收各种,维生素类药一般应在饭后服,而不宜在饭前服。其原因是:如维生素B1、B2、C等,口服后主要经哈尔滨治癫痫病的费用多少小肠吸收。若饭前空腹服,维生素较快通过胃肠,很可能在人体组织未充分吸收利用之前,即从尿中排出,从而起不到最佳的作用。而饭后服,因肠道癫痫病治疗用药需要注意什么有食物,可使维生素缓缓通过肠道,较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。如维生素A、D、E等,油类食物有助于它们的吸收。此外,有些利于维癫痫病吃什么中药生素的吸收;相反,有的维生素也能促进一些矿物质的被吸收。人们的饭食中含有许多矿物质。因此,需要补充维生素时最好在饭后服用,或配合吃一癫痫都有哪些具体的症状些含矿物质更丰富的食物,这样效果会更好。

(责任编辑:zxwq)

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