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全麦橄榄油面包的做法_怎么做全麦橄榄油面包_如何做全麦橄榄油面包

时间:2018-10-20来源:湘菜菜谱书

  橄榄油富含丰富的单不饱合脂肪酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等,被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。今天就用它来做,效果真的不错。

  面包机、电烤箱

  1.面包桶内北京军海医院癫痫科医生董巧娥加入100ml水,再倒30g橄榄油,盐和糖分别放对角

  2.称量好全面粉,最上面放酵母粉

  3.开启和面程序和成面

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  4.发酵至2倍大小

  5.取出面团

  6.分成四份,先将一份搓成长条状

<武汉什么医院治癫痫病p>  7.四个面团都做好,依次摆放在烤盘里

  8.表面划刀纹进行二次发酵

  9.二发好面团

郑州市好的癫痫病病医院有哪些  10.筛少许低筋粉

  11.预热烤箱5分钟,温度设为200度

  12.烤30分钟即可

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