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香蕉的食用注意事项:香蕉不能当主食水果食疗

时间:2018-06-12来源:湘菜菜谱书

 

  香蕉也含有碳水化合物,但不能够满足人体对碳水化合物的需要。我们建议每天最好吃三种以上水果,大约是300~500克之间。这些水果加起来都达不到保定市治疗癫痫病价格粮食所含有的营养,所以香蕉是无法代替主食的。

  香蕉曾被誉为“香蕉大夫”,对身体非常有好处。从中医的角度来说,香蕉性寒味甘,归肺、脾、肝、胃经;从西医的角度来说,陕西癫痫病治好大概要多少钱香蕉富含糖类、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、维生素P,可以通便、调节肠胃;香蕉含钾量也非常高,有助于排出体内的钠,因此有降血压、预防心脑血管病的功效。

  癫痫的症状香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。肾炎患者也应少吃香蕉。香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎病人因为肾治疗癫痫病效果最好的医院脏的排滤功能差,吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,尤其是钾会加重肾病,同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。

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