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红枣的吃法:红枣泡水养肝泡茶补气熬汤润肺煮蛋补血水果食疗

时间:2018-06-12来源:湘菜菜谱书

 

  俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。 中医认为,枣能补中益气、养血生津。

  延安市看癫痫病去哪家中医医院鲜枣维生素含量丰富,干枣铁含量升高,而且其营养更易吸收。

  红枣泡水,养肝排毒 每天喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,邵阳羊羔疯临床治疗方法近而达到保肝排毒的功效。

  红枣泡茶,补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了。

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  红枣熬汤,止咳润肺 将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。小常识

  红枣煮蛋,补血养颜荆州羊羔疯应该如何治疗 用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

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