悦读文网

当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文

高血压食疗:马兰头拌海带高血压菜谱高血压饮食

时间:2018-06-12来源:湘菜菜谱书

高血压食疗:马兰头拌海带高血压

【原料】马兰头 200 克 , 海带 100 克 , 麻油 30 克 , 红癫痫治疗要多少钱糖 ( 或白糖 ) 15 克 , 蒜泥、食盐、食醋、味精各适量。

【做法】

癫痫病医院在哪里将马兰头 ( 全草 ) 拣杂洗净 , 放入沸水中焯至色泽泛青、柔软时捞出沥干。

②海带先用温水浸泡 2 小时 , 待变软后 , 洗净泥沙 , 治疗癫痫时单一的药物好还是好几种药物一起用好?用沸水焯 10 分钟 , 然后切成小块状或丝状。

③将马兰头与海带一起置于盆内 , 放入食盐和食醋搅匀 , 5 分钟后淋上麻油 , 撒上味精和白银专业癫痫病医院糖 , 反复拌匀即可。

【功效】清肝泄热 , 调心和血。适合肝肾阴虚、肝阳上亢所致的高血压病患者食用。

------分隔线----------------------------