悦读文网

当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 正文

养生配方杂粮米糊的做法

时间:2018-06-01来源:湘菜菜谱书

编辑:小菜

    自从有了这个配方,每天的必不可少的就是这个杂粮糊,老公这样说:老婆,虽然和我在一起没给你大富大贵,但我会尽心给你一个好身体,你的健康是咱们一家人的福气,不管多忙多累,每天早上我都会让你一睁眼就能喝上热乎乎的.......这个养生配方的原方是十一种杂粮,这些杂粮个个都是顶级养胃佳品,胃病都是平常饮食不注意、没规律长期形成的,好多胃药只癫痫病治疗能缓解暂时的症状,所以这胃要靠养才行。

    养生配方杂粮用料工具

    主料:(1汤匙)(1汤匙)(1汤匙)黑苦荞(1汤匙)(1汤匙)(1汤匙)荞麦(1汤匙)(1汤匙)(1汤匙)麦片(1汤匙)(1汤匙)辅料 (1汤匙)
    厨具: 机分类原味半小时普通难度

    长春哪能治好癫痫病0); font-family: Simsun; font-size: medium; white-space: normal;">精彩推荐:

    养生配方杂粮米糊的做法:

    1.这个是十一种杂粮,有些不请问要怎么治疗羊角风呢?太好认,我都标上名字了,便于大家辨认,是另加的,没在这个图上

    2.提前一碗把米洗净泡上,杂粮的比例是1:1 (一种一汤匙,做出来的米糊是2大碗和一小碗的量)

    3.米和泡米的水一起倒到机里,再适量加水到最低水位线

    4.豆浆机连接电源, 长按WiAi图标,在快闪的状态下完成连接,选择五谷豆浆功能,豆浆机开始工作(也可以预约)

    5.米糊温州癫痫病什么医院好制作完成,杂粮经过破壁免滤,更细腻

    6.成品图

    7.成品图

    8.成品图

    9.成品图

    小窍门:

    米要提前泡一晚,这样米糊更细腻,也更好吸收,特别是老人和孩子喝,这一步不能省略

------分隔线----------------------------