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小米红枣枸杞粥怎么做 小米红枣枸杞粥的做法

时间:2018-05-30来源:湘菜菜谱书

编辑:小菜

太原那家医院治癫痫好亦称粟米,古代叫禾,是谷子去壳后的产物,因其粒小,直径约1毫米左右,因此得名。由于不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,其中的维生素B1和无机盐含量都高于。

都说小米最养人,特别是小米熬后表层的一层“油脂”最有营养,称为“油”,也有“代参汤”之美称。再则红有活、补气、健脑的功效,怎么查出是癫痫小米搭配着一起熬营养价值丰富,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、滋阴养等功效能。

小米粥介绍

小米100g,红12颗,10g,清水适量,

呼伦贝尔癫痫正规医院text-indent:2em;"> 小米红枣枸杞粥的做法步骤

1、准备

癫痫病长春哪家治的好tyle="text-indent:2em;">2、小米、红枣洗净,放中,加适量水烧开转小火25分钟

3、放入洗净的枸杞,再熬煮10分钟至粥粘稠,喜欢甜口的可根据自己的口味添加适量调味。

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